靖雅中东肚皮舞培训
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    靖雅中东肚皮舞培训

    关键字:肚皮舞培训|长沙肚皮舞基础教学|肚皮舞辅导

    学校价格: 网上优惠价: 关注度:1169人
    总课时: 开班日期: 上课时段:  
    授课学校:长沙琳达国际艺术培训学校
    上课地点:电话咨询
    靖雅中东肚皮舞培训
     
    肚皮舞的起源>
      肚皮舞称“东方舞蹈”。肚皮舞源于中东地区,*早是作为一种宗教仪式,叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息,庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作,并且要求光着脚,这是为了保持和土地的联系。这种舞蹈形式逐渐发展为一种民间艺术,并*终成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式, “肚皮舞”是源于古埃及人对生育女神的崇拜。*早3500年前埃及的古壁画就有出现。
     
     肚皮舞的特点>
      肚皮舞是非常女性的舞蹈,肚皮舞其特色是:
      1、随着变化万千的快速节奏,摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部,这些动作,成为肚皮舞牢不可破的基本功。
      2、肚皮舞必需在平滑的地板上,配合音乐,赤足舞蹈 
      3、肚皮舞可以无伴奏的独舞,充满浪漫的独特阿拉伯音乐肚皮舞更具动感,伴奏常见的乐器如乌德(UT)琴、耐笛(Ney)、地尔巴卡(Deblek)手鼓,扬琴山都尔等等,其中打击乐器的手鼓尤为重要,在舞者施展扭腰舞腹的绝活时,鼓的加入有相乘动感。 
      4、肚皮舞可结合其他的道具,如蛇、刀剑、面纱、蜡烛、火焰等等,这些道具的出现,可能受到古代肚皮舞和神秘的宗教仪式的影响。
     
     靖雅中东肚皮舞>
      靖雅中东肚皮舞是国内目前*早提出以“舞码”为分等级的专业培训机构
      基本装备 :赤足 休闲服 
      标准服装 :1、露脐小上装2、镶有亮片的臀部腰带 3、低腰长裙或灯笼裤4、面纱 5、饰品
     健身减肥新宠>
      肚皮舞适合任何年龄阶段的女性人群。 没有舞蹈基础都可以,它设有各级别的培训班,你可以从*基础的练起。
     
     适合任何体形的人-肚皮舞是自己的舞蹈>
      肚皮舞不需要看别人的眼色,配合别人的步伐,自己觉得好就是好。舞动时你只需要关注自身和内心,这是一种灵魂和身体合二为一的舞蹈,让你能完全沉浸在自己的世界里,欢乐、自由.肚皮舞并不是你想像的只锻炼腰腹部,它的练习还需要全身各个部件的配合,例如头颈、胳膊、胸部等,是一个全方位锻炼身体的舞蹈。
     
     练习肚皮舞注意事项>
      上课前后1小时尽量少食,课后休息40分钟后再淋浴。
      腰椎有问题的学员,在上课时要适度运动,避免意外发生。
      孕妇学习肚皮舞应减少课时,选择适合的动作练习并减弱力度。

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