寿司

寿司食物是*健康的食品，热量极低，又富含各种矿物质及纤维，紫菜*的特征是矿物质、钙含量丰富，并且丙氨酸和甘氨酸等具有甘味的氨基酸含量多。 鱼生含大量的DNA和EPA对脑部起到很重要的作用！

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